詹姆斯的自律几乎到了病态,不吃红肉10年,宁可饿着肚子不吃猪肉。赛季进行的时候,严格控制自己的饮食,休赛期度假...
詹姆斯的自律表现在多个方面,以下是一些例子:1.饮食习惯:詹姆斯非常注重饮食,他会对自己的饮食进行严格的控制,以确保身体能够在最佳状态下运行。他对蛋白质、...
饮食自律,训练自律。1、饮食自律:詹姆斯有自己的饮食计划,且种类丰富,营养均衡,即使在休赛期,詹姆斯也会严格要求自己,甚至为了保持身体状态,会吃鸡胸肉等...
詹姆斯为何17个赛季,至今35岁还在巅峰,这跟他的饮食习惯有关系。詹姆斯很早就拒绝猪肉,因为这会对自己肌肉有影响...
詹姆斯生活在可怕的自律中,漫长的高峰期只是因为他学会了一人练习詹姆斯的状态被很多人认为是受他先天天赋的影响,...
背后付出了时间和精力,一直会调整自己的战略计划,会进行专门的训练,也会让自己养成自律的训练生活,才可以得到这...
在自律方面,沃格尔提出了一个事实:过去一个月詹姆斯每天都在七点前训练!沃格尔说,詹姆斯的自律确保了他知道如何...
很多人甚至把勒布朗詹姆斯和迈克尔乔丹做比较,认为勒布朗詹姆斯和乔丹不分上下。在最近几年勒布朗詹姆斯连续7年进...
众所周知,勒布朗.詹姆斯是一个非常自律的一个人。进入联盟以来,就一直是巅峰状态,从未走向衰败,能打败他的只有...
詹姆斯从不停歇。从詹姆斯的训练、饮食、赛后恢复等自律来看,詹姆斯似乎是为篮球而生的。作为一个普通人,可能一辈...
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